Voorbereiding is kr

Een goede voorbereiding is alles. We willen er graag voor zorgen dat je zo optimaal mogelijk aan de start én finish van De 8 van Sporta verschijnt. Maar ook na je deelname willen we ervoor zorgen dat je blijft sporten en bewegen. 

‌Daarom gaat Zeker Sporten de hele weg met je mee in je sport- en beweegavontuur. Kennis is macht. Laat je informeren door Zeker Sporten en weet waarom je beweegt en wat het met je lichaam doet. 

‌Op zoek naar meer sportadvies?

BEZOEK DE ZEKER SPORTEN SPORTBLOG
28 Jun 2022

10 tips om te starten met lopen

Wil jij graag starten met lopen? Top! Want meer bewegen is een stap in de goede richting naar een gezonde levensstijl. Voor…

17 Aug 2022

Lopen op de loopband

Wanneer het buiten regent is de verleiding al snel groot om op de loopband te stappen. Maar train je dan eigenlijk wel even…

28 Jun 2022

Het ideale passenritme

Wie wat research doet over lopen en zich regelmatig in verschillende fora mengt, heeft het ongetwijfeld al gehad over het…

28 Jun 2022

Lopen op vakantie

Lopen op vakantie vraagt een heleboel aanpassingen. De voorzorgen die je kan nemen om te lopen bij warm weer kan je overal…

10 Aug 2022

Wat moet je eten om sneller te lopen?

Wat moet je eten om sneller te kunnen lopen? Renata Rehor volgde al jaren wetenschappelijke sportvoedingsadviezen op de…

17 Aug 2022

De snelste en duurzaamste manier naar meer kilometers

Je zou bovenstaande titel waarschijnlijk niet letterlijk typen in een google search. Maar geef toe, we herkennen ons er…